Qué vitaminas son imprescindibles para un sistema inmunitario en forma
Si hablamos de nutrientes y sistema inmunitario la primera opción que viene a la mente es la vitamina C. En la cultura popular ha arraigado enormemente la relación entre este compuesto y unas defensas en buen estado para ayudar a superar las infecciones. Pero la realidad es que no se trata del único elemento de...