Februar 2021

Weltkrebstag: die Bedeutung eines gesunden Lebens

Unter dem Motto “Gemeinsam für unsere Zukunft” wird am 4. Februar der Weltkrebstag https://www.worldcancerday.org/es/tema-del-campana-tema-soy-y-actuare gefeiert. Eine Initiative, die durch diese Kampagne versucht, das Bewusstsein für alltäglichen Handlungen und ihre Auswirkungen zu schärfen, die wir in unsere Routinen einbeziehen können, um das Auftreten einer der am meisten gefürchteten Krankheiten weitestgehend zu vermeiden. Die Statistiken sind schrecklich...

Vier Gründe, Brokkoli zu essen

Brokkoli ist ein in Spanien immer beliebter werdendes Gemüse. Aus der kürzlich abgeschlossenen Statistik (2020) geht hervor, dass sich der Konsum im letzten Jahrzehnt von etwa 200 Gramm pro Person auf zwei Kilo verzehnfacht hat. Diese Beliebtheit basiert auf seine vielfältigen vorteilhaften Eigenschaften für den Körper, die ihn zu einem der gesündesten Gemüsesorten machen, die...