Wie kombiniert man Gemüse in der täglichen Ernährung?
Mittlerweile ist allen klar, dass eine tägliche Ernährung mit Obst und Gemüse für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich ist. Die Empfehlungen der Experten konzentrieren sich in der Regel auf die Menge, die üblichen fünf täglichen Portionen. Die Wahrheit ist jedoch, dass sowohl aus ernährungsphysiologischer als auch aus geschmacklicher Sicht empfohlen wird, die Aufnahme von Obst und...