Frutas y verduras: más importantes que nunca en el confinamiento
Mantener una dieta equilibrada es en estos días más importante que nunca. El confinamiento para evitar el impacto del coronavirus ha reducido drásticamente la actividad física y ha aumentado el riesgo de entrar en sobrepeso para muchas personas. ¿Cómo podemos evitarlo? Indudablemente, una parte ineludible de la ecuación pasa por tratar de mantener una actividad...